Psikologji
Kultura e krahasimit.Instagrami si pasqyrë e thyer.
Çdo mëngjes, para se sytë të mësohen plotësisht me dritën e ditës, shumë prej nesh e kapin telefonin dhe hapin Instagramin, jo me qëllim...
Psikologji
Shëndeti mendor në auditor tabu apo realitet?
Auditori është vendi i ideve, i debatit dhe i formimit intelektual. Por pas bankave dhe fletoreve, fshihet një realitet që rrallë diskutohet me zë...
Bibliotekë
Mikpritja, tradita e vyer e shqiptarëve, trashëguar mes maleve dhe lumenjve
Në qetësinë e maleve shqiptare, ku erërat bartin histori të lashta dhe lumenjtë rrjedhin të qetë duke mbajtur me vete kujtime shekullore, qëndron një...
Psikologji
Melatonina, ora e heshtur e dimrit
Kur dimri zgjat netët dhe shkurton ditët, trupi ynë fillon të dëgjojë një ritëm tjetër, më të ngadaltë, më të thellë, sikur natyra vetë...
Psikologji
Kortizoli, alarmi i brendshëm që nuk fiket lehtë
Në trupin e njeriut ekziston një mekanizëm i lashtë mbijetese, i krijuar për kohë rreziku, për momente kur duhej të vrapoje, të mbroheshe ose...
Psikologji
Qesh dhe lëviz. Sekreti i endorfinës
Prandaj qesh, edhe kur arsyeja nuk është madhështore, sepse jo çdo buzëqeshje ka nevojë për një festë për të qenë e vërtetë, ndonjëherë mjafton...
Psikologji
Hormonet e lumturisë.
Ne shpesh mendojmë se drobitja që ndjejmë në trup vjen nga lodhja e ditës, nga organet, nga një problem fizik që nuk e kemi...
Psikologji
Te jetosh me SAD. Errësira dhe drita e brendshme.
Ekziston një lloj trishtimi që nuk pyet për arsye, që nuk vjen pas një humbjeje të dukshme, nuk lind nga konflikte apo ngjarje të...
Psikologji
Dopamina, gënjeshtra e bukur që na mban gjallë.
Jemi mashtruar shpesh herë nga vetja jonë, nga ai laborator i vogël biokimik që mbajmë brenda kafkës dhe i cili, me elegancën e një...
Psikologji
Serotonina, miku më i mirë në dimër
Dimri nuk vjen vetëm me të ftohtin por me një heshtje më të gjatë se zakonisht, me mëngjese që mezi hapim sytë dhe me...
Histori / Trashëgimi
I poseduar nga Djalli
Për shekuj me radhë, njerëzit që vuanin nga çrregullime psikike nuk konsideroheshin të sëmurë por të mallkuar, të poseduar nga forcat e së keqes...
Psikologji
Divani i Frojdit. Relikja ku u dëgjuan sekretet e shpirtit njerëzor.
Ekziston një lloj guximi që historia shpesh e harron, jo guximi i atij që ngjitet në majë të malit me shpatën në dorë, por...